|
Meditasi Berefek Positif bagi Kecantikan |
|
Meditasi Berefek Positif bagi Kecantikan
Tips Cantik ala Maudy Koesnadi
WANITA dituntut harus pintar menjaga penampilan, berperilaku lembut dan santun, namun juga harus memiliki kekuatan untuk menjalankan tugas yang terkait dengan perannya -- baik sebagai wanita karier maupun ibu rumah tangga. Itulah yang disampaikan aktris cantik Maudy Koesnadi untuk wanita Indonesia.
"Wanita itu harus bisa memelihara kecantikan secara fisik, jiwa dan raga," papar Maudy di Yogyakarta, Minggu (24/8), serya menambahkan, terlebih bagi dirinya yang seorang selebriti harus terlihat cantik setiap saat.
Namun, bagi Maudy, kecantikan bukan hanya dilihat dari sisi fisik saja, melainkan juga inner beauty yang dipancarkan dari seorang wanita. "Kalau wanita itu cantik berarti dia juga sehat, aura dan inner beauty-nya juga keluar. Itu sebagai bukti bahwa wanita itu menghargai dirinya sendiri," katanya.
Maudy selalu percaya bahwa aura dan inner beauty yang terpancarkan itu bisa memberikan manfaat kesehatan bagi tubuhnya. Sebagai bentuk rasa menghargai terhadap dirinya, Maudy sering melakukan meditasi untuk menenangkan pikiran. Meditasi, menurut Maudy, bisa memberi efek positif bagi kecantikan seseorang.
Meditasi bagi Maudy tidak selalu harus di tempat yang tenang dan jauh dari keramaian atau tertutup di dalam kamar dan harus dengan alunan musik. "Saya selalu mencoba bisa meditasi di luar ruangan. Misalnya saat jalanan sedang macet, saya bisa tetap bermeditasi untuk memberikan efek positif pada diri saya dan untuk kecantikan lebih luas," kata aktris yang sudah delapan tahun mendalami meditasi ini. Dikutip dari Bali Post.Bali,24/08/08. Lihat lebih lanjut Maudy dan Meditasi di Menu kolom Merta Ada web Bali Usada |
|
|
- Workshop 4 jam Meditasi Kesehatan BU di jakarta |
|
4 Jam Workshop Meditasi Kesehatan BALI USADA di Jakarta bersama Bapak Merta Ada. Hari/Tanggal: Sabtu, 18 Oktober 2008
Tempat: The Occasion, Dharmawangsa Square, Jl Darmawangsa VI & IX, Jakarta Selatan. Info lebih lanjut:
Bali Usada Meditasi
TB. Gramedia Matraman, lt.2 Jl. Matraman Raya no.46-50 Jakarta Timur
0838 8122 955 (Nia)
021 851 7326 (Asmat) |
|
|
25/08/08
KEINGINAN.
Setiap hari senin,kalau saya ada di Bali dan tidak mempunyai kesibukkan yang sangat darurat,saya menerima pasien dan memimpin meminggu/meditasi mingguan di Bali Usada Sanur Center.
Demikian juga hari ini .Saya menerima 9 pasien,yang membawa bermacam ragam derita. Saya bersyukur diantara yang datang tersebut 7 orang sudah pernah mengikuti meditasi Usada, sehingga saat berkonsultasi sangat mudah untuk diajak berdiskusi tentang hidup dan kesehatan karena mereka sudah mempunyai bekal cukup pengetahuan tentang diri .
Sore hari ketika saya memimpin Meminggu,saya mendapat pertanyaan dari seorang peserta tentang bagaimana caranya untuk mengurangi keinginan.
Saya menjelaskan ada 3 keinginan:
1. Keinginan yang diikuti oleh kemelekatan yang menjadi perbuatan buruk yaitu serakah,
2. Keinginan yang diikuti kewaspadaan dan sifat pikiran yang baik menjadi perbuatan baik,
3. Keinginan yang secukupnya sesuai kebutuhan memudahkan menjadi perbuatan yang jernih untuk memurnikan pikiran.
Pilihan kita yang mana? Tentu saja bukan yang pertama. Serakah dengan kekuasaan, sex, harta, madat dan lain-lain dengan cara yang salah sehingga menimbulkan energy buruk di badan, menambah kegelisahan reaksi buruk di memori.
Salah satu cara untuk mengurangi keinginan serakah kita ,adalah dengan menyadari sifat badan yang sebenarnya sehingga kita tidak melekat tapi harus dijaga agar badan tetap sehat.Dengan menyadari sifat badan sebenarnya, berkali-kali, maka otot keserakahan kita akan lemah dan menciut sehingga keinginan yang serakah berkurang.
Tentu saja dalam arti kolestrol, triglirisida berkurang dan kegelisahan jarang muncul.
Semoga Semua Hidup Berbahagia.
Pak Merta Ada.
|
|
|
Renungkan kata bijak “SEMUA PASTI BERLALU” maka tahu hidup tidak kekal.Berbuat baik adalah bekal kita sehingga pikiran harmonis akan bertambah kuat.Mulailah dengan bermeditasi. Semoga Semua Hidup Berbahagia - Merta Ada |
|
|
