Home
The thought journal of a curious 21 year old Indonesian

Have you ever tried to mindfully breathe without actually controlling your breath? Being aware of your breathing but not controlling it? That trick I learned on day 2 of my Bali Usada journey.

The weeklong program in Baturiti, Bali (in Bahasa Indonesia. International classes are held in Ubud) was perhaps the most disciplined I’ve ever been in my life, and also the most valuable learning experience I’ve ever endured. For 7 days and 6 nights 32 other participants and I stayed at Bali Usada’s meditation center where we took a vow of silence, practiced good thought and positive thinking, routine meditations (about 6 times a day), and vegetarianism.

Read more...
 
Jadwal Meditasi Tapa Brata 2015 (berdasarkan bulan)
Januari
11 - 17 Januari (Baturiti)
18 - 24 Januari (Surabaya)
25 - 31 Januari (English, Svargaloka, Ubud)

Februari
01 - 07 Februari (Jakarta)
08 - 14 Februari (Baturiti)
24 Feb - 07 Mar (TB-2, English, Forest Island)
Read more...
 
Jadwal Meditasi Tapa Brata 2015 (berdasarkan tempat)


BALI

@Baturiti
11 - 17 Januari
08 - 14 Februari
08 - 14 Maret
10 - 16 Mei
21 - 27 Juni (TB Remaja)
24 - 27 Juni (anak-anak)
28 Jun - 04 Jul
26 Jul - 01 Agt
06 - 12 September
04 - 10 Oktober
01 - 07 November
13 - 19 Desember

Read more...
 
Dengan Meditasi Memperoleh Kesehatan

Oleh                      : Michele Cempaka
Diterjemahkan oleh : Bp. Nico Krisnanto

 Merta Ada, seorang pria dengan tampilan lembut dan senantiasa tersenyum ramah, telah mengajar meditasi di pulau Bali sejak 1993. Sampai kini sudah 86,000 orang yang ikut pelatihan Bali Usada. Apa rahasia keberhasilan pelatihan meditasi pak Merta Ada?

Mungkin ada kecenderungan bahwa orang ingin mencari metode penyembuhan yang lebih lengkap, yang menyentuh lebih luas daripada sekedar badan kasar kita; bahkan juga yang mencakup keyakinan bahwa emosi dan nuansa pikiran kita dapat berpengaruh sangat kuat pada seluruh kesejahteraan hidup kita. Merta Ada membagikan pandangannya tentang bagaimana pikiran harmonis dan kesadaran badan yang bijaksana dapat sangat membantu proses penyembuhan kita.

Read more...
 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Results 1 - 5 of 50