USADA REGULAR I  

 M E D I T A S I ..US A D A I
 
( 8 kali pertemuan , seminggu sekali )

Manusia terdiri dari dua elemen dasar yaitu materi dan bathin. Materi manusia pada awalnya dibentuk dengan bertemunya sel telur dan sel mani. Untuk menjadikan kehidupan manusia, kedua elemen ini dipengaruhi dan memerlukan kekuatan / energi yang berasal dari pikiran, perbuatan, makanan dan panas. Keempat energi ini berinteraksi satu sama lain dan menghasilkan getaran yang bersifat netral, positip dan negatip. Salah satunya manusia akan jatuh sakit kalau elemen materinya didominasi oleh getaran negatip.

Dengan jalan meditasi, getaran positip yang unsurnya sudah ada di dalam tubuh manusia secara sadar dikembangkan untuk mencegah dan menyembuhkan unsur-unsur negatip ( penyakit ). Meditasi Usada adalah satu teknik meditasi yang dapat dikembangkan oleh semua orang tanpa dibatasi oleh agama dan kepercayaan.Tujuannya untuk memunculkan pikiran harmonis dengan menguatkan secara bertahap konsentrasi, kesadaran, kebijaksanaan dan cintakasih.Setelah itu Meditasi Usada juga dapat berguna untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit seperti : penyakit yang disebabkan oleh virus; herpes, hepatitis, penyakit keturunan, kanker, tumor, gangguan reproduksi, kencing manis, darah tinggi, kolestrol, tidak mempunyai keturunan dan lain-lain serta menghilangkan reaksi buruk yang ada di memori seperti : gelisah, marah, benci, cemas, kecanduan, kemelekatan, trauma dan lain sebagainya.

Bagi peminat yang ingin mengembangkan teknik meditasi usada untuk dirinya sendiri dapat mengikuti latihan meditasi selama 8 kali pertemuan. Setiap kali pertemuan akan diberikan dasar-dasar teori tentang cara membentuk energi dan teknik latihan meditasi. Kedelapan pertemuan itu adalah :

1. Pertemuan pertama; untuk mengetahui konsep umum meditasi dan hubungannya dengan kesehatan, dilanjutkan de ngan latihan konsentrasi pikiran.

2. Pertemuan kedua; untuk memahami konsep berkembangnya energi dalam tubuh, dilanjutkan latihan meditasi untuk pengembangan kewaspadaan.

3. Pertemuan ketiga; untuk memahami elemen-elemen dasar yang menyusun tubuh manusia, dilanjutkan dengan latihan meditasi untuk mengembangkan kebijaksanaan.

4. Pertemuan keempat; untuk memahami tiga macam getaran ( netral, positip dan negatip ), dilanjutkan dengan pengembangan konsentrasi, kewaspadaan dan kebijaksanaan ditambah cinta kasih yang kita sebut " pikiran harmonis ".

5. Pertemuan kelima; untuk memahami " pintu munculnya pikiran", dilanjutkan dengan latihan meditasi untuk menghidupkan " landasan perasaan " di badan.

6. Pertemuan keenam; untuk memahami mesin otomatis badan manusia dan konsep sehat - sakit manusia, dilanjutkan dengan latihan meditasi untuk mempertajam landasan perasaan pada bagian-bagian yang lebih rinci di badan.

7. Pertemuan ketujuh; untuk memahami proses penyembuhan dalam diri melalui pikiran harmonis, dilanjutkan dengan latihan untuk merasakan bagian - bagian tubuh yang mempunyai getaran yang tidak seimbang.

8. Pertemuan kedelapan; untuk memahami proses penyembuhan orang lain dengan Meditasi Usada dan dilanjutkan dengan latihan penajaman proses penyembuhan diri sendiri. Setiap kali pertemuan berlangsung selama 90 menit.

Pikiran harmonis, digunakan untuk menyehatkan badan,menyembuhkan sakit,melepaskan reaksi buruk di memori atau trauma dan digunakan untuk menghadapi kehidupan sehari-hari agar lebih tenang dan bahagia.